Dansen börjar när vi uppmärksammar och upplever vad som rör sig inuti vår kropp. I vardagslivet kan man enkelt uttrycka det som närvaro. Genom att ge kroppen ett utrymme att få röra sig utifrån sina behov, medans du lyssnar och lär känna det språk som kommuniceras där, kommer kroppen till liv.
I 'kreativ interaktion' är kroppen vårat ankare och vår källa. Att kombinera bildskapande och rörelse/dans är en förkroppsligande process, som tar oss djupare och närmare essensen av det vi är som helhet. Närvaron och medvetenheten om vad som rör sig inombords visar vägen emot nästa steg i dansen.
Jag ger också kurser och workshops som enbart fokuserar på dansen och vår närvaro i kroppen. En meditation i rörelse och närvaro.